<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Aktualności</title>
<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl</link>
<description><![CDATA[http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl]]></description><item>
			<title><![CDATA[ Rabat z Żarecką Kartą Mieszkańca ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/36</link>
			<description><![CDATA[ Mam świetną wiadomość   M&oacute;j gabinet dołączył do programu Żarecka Karta Mieszkańca- dzięki czemu możecie skorzystać ze zniżki.

 



Od maja, posiadając Kartę Mieszkańca Gminy Żarki możecie skorzystać z 5% zniżki na wizytę fizjoterapeutyczną w tym:

 



 ćwiczenia usprawniające 

 konsultacje fizjoterapeutyczne

 terapię manualną, osteopatyczną 

 



Zapraszam serdecznie do gabinetu FizjoBalance  Um&oacute;w się na wizytę i skorzystaj ze zniżki! ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Przepuklina międzykręgowa - ,,wypadnięcie dysku" kiedy operacja jest konieczna ? ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/35</link>
			<description><![CDATA[ To potoczne stwierdzenie ,,wypadnięcie dysku" jest tak naprawdę przepukliną krążka międzykręgowego. Dochodzi do zmian patologicznych, uszkodzenia struktur pierścienia wł&oacute;knistego i wysunięcia się jądra miażdżystego. Żaden dysk nie wypada. Te pogłębiające się zmiany patologiczne przyczyniają się do powstawania dolegliwości.

W większości przypadk&oacute;w operacja nie jest konieczna i wystarczy dobrze dobrana rehabilitacja, ćwiczenia usprawniające oraz odpowiednia edukacja pacjenta. 

Kiedy operacja jest rozważana lub konieczna ?


	postępujące ubytki neurologiczne tj. opadająca stopa, zaburzenia czucia, osłabienie siły mięśniowej, zaburzenia funkcji zwieraczy
	stałe dolegliwości b&oacute;lowe utrzymujące się od dłuższego czasu
	brak poprawy mimo dłuższego leczenia i rehabilitacji


Co może powodować, pogłębiać dyskopatie ?


	siedzący tryb życia
	przeciążenia w pracy, dźwiganie ciężkich przedmiot&oacute;w
	wcześniejsze urazy, procesy zwyrodnieniowe
	dysfunkcje narząd&oacute;w  wewnętrznych
	patologie anatomiczne
	stres, napięcia w ciele 


Często dolegliwości można w znacznym stopniu zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować i operacja nie jest potrzebna. Do każdego przypadku należy poddchodzić indywidualnie. Czasem małe przepukliny dają duże dolegliwości, a czasem pacjenci z dużymi przepuklinami funkcjonują bez większych problem&oacute;w.

Decyzja o operacji powinna być naprawdę koniecznością, kiedy inne nieinwazyjne metody nie dają żadnych rezultat&oacute;w. Jest to bardzo inwazyjny zabieg, kt&oacute;ry nie zawsze przynosi poprawę. Najważniejsza jest szybka diagnoza i działanie od razu gdy pojawią się pierwsze dolegliwości. 

Jeśli masz przepuklinę, b&oacute;l nie mija lub często wraca, nie wiesz czy możesz ćwiczyć czy lepiej poczekać warto um&oacute;wić się na konsultacje do gabinetu FizjoBalance. Nie odkładaj zdrowia na p&oacute;źniej ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Masaż klasyczny a terapia manualna, osteopatyczna ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/34</link>
			<description><![CDATA[ Jest to bardzo ważna kwestia i warto wytłumaczyć jaka jest r&oacute;żnica między masażem, a terapia manualną czy technikami osteopatycznymi. Wiele os&oacute;b nie wie tego dokładnie i często wybierają zabieg andbdquo;w ciemnoandrdquo;.  Nie są to powszechnie znane sformułowania, a najczęściej stosowanym określeniem na wizytę w gabinecie fizjoterapii jest masaż. Tymczasem są to zupełnie inne metody pracy, mające całkowicie odmienny wpływ na organizm. Odpowiednio dobrana terapia ma kluczowe znaczenie dla skuteczności leczenia.

W skr&oacute;cie wyjaśniając masaż klasyczny skupia się gł&oacute;wnie na rozluźnieniu mięśni, pobudzeniu krążenia, zmniejszeniu napięcia, relaksacji, odpoczynku. Działa objawowo na napięte miesjce. Nie usuwa jednak przyczyny dolegliwości. 

Rehabilitacja tj. terapia manualna, osteopatyczna przywraca sprawność po urazach, w stanach zapalnych, przywraca prawidłową ruchomość staw&oacute;w, tkanek, eliminuje dolegliwości oraz przyczynę b&oacute;lu, zapobiega nawrotom, uczy pacjenta jak zapobiegać w przyszłości dolegliwościom, jakie ćwiczenia wykonywać aby organizm wr&oacute;cił do prawidłowego funkcjonowania. Podczas terapii pracuje się nie tylko na mięśniach, powięzi ale także stawach, kościach, narządach wewnętrznych, miejscach przebiegu tętnic, nerw&oacute;w. 

Masaż przynosi ulgę, relaks, rozluźnienie natomiast odpowiednia metoda rehabilitacji leczy i przywraca sprawność, patrzy na ciało jako całość i szuka źr&oacute;dła problemu.

Podczas wizyty staram się wytłumaczyć pacjentom, że globalne spojrzenie na cały narząd ruchu daje najlepsze efekty. Każda początkowa wizyta poprzedzona jest szczeg&oacute;łowym wywiadem, badaniem i indywidualnym planem terapii dzięki czemu skupiamy się na przyczynie dolegliwości, a nie tylko na występujących objawach. Um&oacute;w się na wizytę i pozw&oacute;l pom&oacute;c Twojemu ciału wr&oacute;cić do r&oacute;wnowagi i sprawności. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Terapia trzewna- dlaczego Twoje narządy potrzebują ruchu? ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/33</link>
			<description><![CDATA[ Większość os&oacute;b kojarzy fizjoterapię z pracą tylko na kręgosłupie lub stawach. Jednak rehabilitacja to coś więcej niż terapia mięśni i kości. Najistotniejsze jest spojrzenie na ciało jako jedną, wsp&oacute;łzależną całość.

Terapia nie powinna skupiać się tylko i wyłącznie na miejscu b&oacute;lu, ale szukać przyczyny często ukrytej głęboko w ciele np. w pracy narząd&oacute;w wewnętrznych.

Każdy narząd w ciele ma swoją własną ruchomość, porusza się r&oacute;wnież w trakcie chodzenia czy oddychania. Bardzo ważne jest przywr&oacute;cenie naturalnego ruchu danego narządu, elastyczności względem otaczających tkanek.

Zaburzenie funkcji narządu może wpłynąć na jego napięcie, jak i na odwr&oacute;t. Ruchomość, funkcja czy elastyczność narządu może zostać zaburzona w wyniku stresu, zrost&oacute;w pooperacyjnych, złego stylu życia, odżywiania, stan&oacute;w zapalnych, z przyczyn genetycznych, w wyniku chor&oacute;b.

Zależności pomiędzy trzewiami, a funkcjonowaniem kończyn czy kręgosłupa jest wiele. Choćby fakt, że wszystkie narządy zawieszone są w sieci powięzi, kt&oacute;re łączą je bezpośrednio lub pośrednio z aparatem ruchu.

Przykładem może być napięcie wątroby, kt&oacute;re może ograniczać ruchomość prawego barku. Zaburzenie powięzi trzewnej wpływa na powięź obwodową.

Połączenia są r&oacute;wnież w wyniku określonego unerwienia i ukrwienia danych narząd&oacute;w, czy zależności pomiędzy ciśnieniami w poszczeg&oacute;lnych jamach ciała.

W terapii chodzi r&oacute;wnież o swobodny przepływ krwi, limfy, substancji odżywczych w całym organizmie. Każde ograniczenie tego przepływu może zaburzyć funkcjonowanie danej tkanki i powodować dolegliwości mięśniowo-szkieletowe.

Podsumowując, w ten spos&oacute;b problemy w obrębie narząd&oacute;w mogą prowadzić w dłuższej perspektywie do dolegliwości mięśniowo-szkieletowych.

Terapia trzewna ma za zadanie przywr&oacute;cić r&oacute;wnowagę w całym organizmie, skupiając się na przyczynach dolegliwości. Działając w ten spos&oacute;b rehabilitacja jest dużo bardziej skuteczna, a efekty są długotrwałe.

Ciało jest jednością, a zdrowie to swobodny przepływ w każdej jego części ! ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Zwyodnienia stawów biodrowych ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/32</link>
			<description><![CDATA[ Patologie w obrębie staw&oacute;w biodrowych powstają na skutek zaburzeń odżywiania stawu, w przypadku zbyt dużej kompresji na staw, a także z powodu zaburzenia osiowości w stawie.

Siedzący tryb życia r&oacute;wnież przyczynia się do problem&oacute;w w stawach biodrowych.

Rzadziej spotyka się dysfunkcje mięśniowo-powięziowe, częściej są to problemy stawowe, dlatego jest tak dużo endoprotez staw&oacute;w biodrowych, a nie na przykład barkowych. Stawy biodrowe muszą przenosić duże obciążenia.

Rzadko także dysfunkcje wynikają z powod&oacute;w urazowych. Jest wiele czynnik&oacute;w, kt&oacute;re mogą zaburzyć funkcjonowanie stawu biodrowego m.in. dolegliowści z jamy brzusznej, problemy uroginekologiczne, kręgosłupa, choroby z okresu dzieciństwa.

Oczywyiście takie zmniany powodują znaczne ograniczenia zakres&oacute;w ruchu i dolegliowści b&oacute;lowe, kt&oacute;re z czasem się pogłębiają. 

Zwyrodnienia staw&oacute;w biodrowych nie powstają w ciągu kilku miesiecy, pracuje sie na to latami często nie zdając sobie sprawy kiedy ten problem się zaczął. 

Zmiany zwyrodnieniowe są trwałą dysfunkcją, ponieważ nie da się cofnąć zmian strukturalnych, kt&oacute;re się już wytworzyły.

Można jednak zapewnić w stawie jak najlpesze możliwosci adaptacyjne, metaboliczne, motoryczne do lepszego funkcjonowania i przenoszenia obciązeń bez dolegliwości b&oacute;lowych ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Bóle głowy ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/30</link>
			<description><![CDATA[ B&oacute;le głowy są bardzo często spotykanym problemem. Przyczyny mogą być bardzo r&oacute;żne. Mogą być wywołane zapaleniem zatok, nadciśnieniem, zaburzeniami krążenia, silnym stresem, przemęczeniem. Oczywiście nie wszystkie rodzaje b&oacute;lu głowy mogą być poddane rehabilitacji.

Migreny występują u 2/3 populacji kobiet. Leczenie farmakologiczne często nie jest zbyt skuteczne. Dokładne przyczyny migreny nie są do końca poznane. Występują zaburzenia wazomotoryczne śr&oacute;dczaszkowe, odruchowe skurcze i rozkurcze mięśni&oacute;wki tętnic. B&oacute;l jest pulsujący i jednostronny. Czynnik&oacute;w wywołujących migrenę r&oacute;wnież jest wiele (np. pożywienie, zmiany hormonalne, silne bodźce), dlatego nie są łatwe w leczeniu.

B&oacute;l głowy może być spowodowany zaburzeniami mechanicznymi odcinka szyjnego tj. dysfunkcje stawowe, mięsniowo-powięziowe. Nieprawidłowa postawa ciała, wady postawy mogą być przyczyną ograniczenia ruchomości, powstawania napięć i dolegliwości g&oacute;rnego odcinka szyjnego. Napięcia w naszym ciele się przenoszą, z czasem obejmując coraz większy obszar.

W takim przypadku nie warto długo zwlekać z udaniem się na rehabilitacje, ponieważ dzięki zastosowaniu odpowiednich technik w miejscach w ciele, kt&oacute;re w największym stopniu są zaangazowane w powstanie b&oacute;lu można pozbyć się uporczywych b&oacute;l&oacute;w głowy. B&oacute;le głowy są bardzo zr&oacute;żnicowane, jednak wiele z nich można wyleczyć. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Osteopatia czaszkowa. Oddech życia ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/29</link>
			<description><![CDATA[ Dlaczego praca w obszarze czaszki jest niezwykle istotna ?? Dlaczego przychodząc z objawem np. w kręgosłupie pracuje się też często na strukturach czaszki? 

Zacznę od wyjaśnienia co to jest PRM. Jest to pulsacja płynu m&oacute;zgowo-rdzeniowego w zamkniętym naczyniu jakim jest cewa nerwowa. 

Ten pierwotny rytm oddechowy płynu m&oacute;zgowo-rdzeniowego kieruje pracą wszystkich kom&oacute;rek ciała.

Fluktuacja jest  potrzebna do rozprowadzenia substancji odżywczych do wszystkich kom&oacute;rek, oddychania kom&oacute;rkowego i eliminacji zbędncyh metabolit&oacute;w. 

W napiętej tkance utrudnione jest r&oacute;wnomiernie rozprowadzanie substancji odżywczych.

Jest to r&oacute;wnież pierwotny mechanizm homestazy po uregulowaniu kt&oacute;rego reszta mechanizm&oacute;w za nim podąży.

PRM reguluje funkcje układu nerwowego i wpływa na odżywienie korzenia nerwowego. 

Jest on jak płyn w ludzkim akumulatorze posiadający wrodzoną inteligencje, a jego fluktuacja nazywana jest oddechem życia.

Odpowiednia fluktuacja płynu m&oacute;zgowo-rdzeniowego jest niezwykle istotna. Bardzo ważne jest, aby jego możliwości przepływu były jak najbardzej optymalne.

W terapii czaszkowej ważna jest r&oacute;wnież praca na strukturach wewnątrzczaszkowych, membranach, kt&oacute;re powinny być r&oacute;wnomiernie napięte.

Normalizacja napięcia w tym obszarze spowoduje normalizacje całego systemu łącznotkankowego.

Podsumowując w trakcie terapii czaszkowej zachodzi wiele mechanizm&oacute;w normalizujących prace w całym organiźmie. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Gabinet nieczynny w dniach 09.08-19.08.2024 ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/28</link>
			<description><![CDATA[ Wszystkich chciałabym poinformować, że w dniach 09.08-19.08 gabinet będzie zamknięty, ponieważ wyjeżdżam na urlop. 

Jeśli ktoś będzie potrzebował um&oacute;wić się na wizytę to zapraszam do kontaktu po powrocie. 

Pozdrawiam i do zobaczenia ! ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Terapia kobiet w ciąży ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/26</link>
			<description><![CDATA[ Rehabilitacja kobiet w ciąży jest niezwykle istotna.

W tym okresie kobietom może doskwierać wiele dolegliwości tj. b&oacute;le kręgosłupa, bioder, bark&oacute;w, st&oacute;p, kolan, okolicy brzucha, czy klatki piersiowej.

M&oacute;wi się, że w ciąży pewne dolegliwości są normalne, jednak organizm kobiety w trakcie ciąży zmienia się, adoptuje się do tej ciąży. Jeśli wcześniej cierpiała na określone dolegliwości, ciąża może być elementem znacznie pogłębiającym ten b&oacute;l.

Rehabilitacja ma na celu wyeliminować istniejące dolegliwości, ale r&oacute;wnież usprawnić mechanizmy homeostazy organizmu i wzajemne wsp&oacute;łdziałanie wszystkich struktur.

Terapia jest r&oacute;wnież stosowana jako profilaktyka nie tylko przeciwb&oacute;lowa , ale jako profilaktyka skutecznego porodu i zmniejszenia ryzyka komplikacji (tj. rozejście mięsni brzucha, pęknięcie krocza).

Działanie i skuteczność odpowiedniej terapii w trakcie ciąży przynosi mn&oacute;stwo korzyści :) ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Najlepsza aktywność dla kręgosłupa ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/25</link>
			<description><![CDATA[ Jaki jest najlepszy sport przy b&oacute;lach kregosłupa ?  

1. Pływanie jest jedną z najlepszych form aktywności przy r&oacute;żnych rodzajach b&oacute;lu. Woda ma świetny wpływ na ciało. Odpręża, relaksuje, odciąża nasze ciało, stawy, łatwiejsze jest wykonywanie ruch&oacute;w (także tych bolesnych), wzmacnia mięśnie, angażuje wiele grup mięśniowych, zwiększa wydolność organizmu. Wpływa pozytywnie na postawę ciała.

2. Joga, Pilates. Są to spokojniejsze formy aktywności, ale przynoszące wiele korzyści. Rozluźniają, uelastyczniają nasze mięśnie, wzmacniają  je, zwiększają zakres ruchomości w stawach.

3. Następną formą aktywności, kt&oacute;rą polecam są spacery i nordic walking. Można pomyśleć, że spacer nie ma większego wpływu na organizm. Ot&oacute;ż ma bardzo pozytywny. Zmniejsza dolegliowści b&oacute;lowe kręgosłupa, wzmacnia mięśnie, poprawia wydolność. Przy nordic walking intensywnie pracują mięśnie ramion, klatki piersiowej, kręgosłupa, nastepuje poprawa koordynacji ruch&oacute;w.

4. Jogging - Przede wszystkim przy bieganiu zachowana jest naturalna pionowa postawa ciała, kręgosłup jest w fizjologicznym ustawieniu. Przy zachwaniu odpowiednich zasad bieganie może bardzo dobrze wpłynąć na organizm. Należy wziąć pod uwage masę ciała, aby uniknąć przeciążeń staw&oacute;w, odpowiednie obuwie, stopniowe zwiększanie dystansu, czy systematyczne rozciąganie.

Zachęcam do znalezienia najlepszej aktywności dla siebie ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Gabinet nieczynny w dniach 7.08-13.08 ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/24</link>
			<description><![CDATA[ W dniach 7.08-13.08.2023 r. gabinet będzie nieczynny z powodu urlopu.

Wszystkim życzę udangeo odpoczynku, regeneracji i fajnej zabawy. 

Do zobaczenia po urlopie ! ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Bieganie dla zdrowia czy jednak nie zawsze.. ? ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/23</link>
			<description><![CDATA[ Obecnie coraz popularniejsza staje się aktywność fizyczna, szczeg&oacute;lnie bieganie. Ludzie biegaja dla zabawy, przyjemności, aby zmniejszyć stres lub też zawodowo. Wiele os&oacute;b zastanawia czy ma ono pozytywny wpływ na organizm, czy może jednak zaszkodzić. Pojawia sie coraz wiecej badań na ten temat. 

Bieganie ma mn&oacute;stwo zalet . : ) Zapobiega osteoporozie, cukrzycy, chorobom serca, depresji, poprawia wydolność ukladu sercowo-naczyniowego, oddechowego, świetnie dotlenia wszystkie kom&oacute;rki naszego organizmu, wzmacnia mięśnie, system immunologiczny, poprawia nastroj poprzez wydzielanie endorfin i oczywiscie zapobiega otyłosci. Pozytywnie wpływa na torebki stawowe, troczki, ścięgna, więzadła, kt&oacute;re w następstwie stają sie mniej podatne na urazy.

Niewtąpliwie nieodpowiednie przygotowanie do biegania może być przyczyną zmian przeciążeniowych lub zapalnych narządu ruchu. Do najczestszych kontuzji związanych z bieganiem zaliczyć można: kolano biegacza, zapalenie ścięgna Achilesa, rozcięgna podeszwowego, shin splints (zesp&oacute;ł ciasnoty przednich przedział&oacute;w mięśni podudzia), czy złamania zmeczeniowe.

Zawsze zaznaczam, aby skupiać sie na rozgrzewce, odpowiednim doborze obciążeń, stretchingu, regeneracji powysiłkowej, a kontuzji można uniknąc. : )

Osoby ze zmianami zwyrodnieniowymi w stawach, uszkodzeniami chrząstki stawowej boją się biegać, aby nie pogorszyć swojego stanu. Bieganie może poprawić jakość chrząstki, zmniejszyć dolegliwosci b&oacute;lowe, wzmocnić tkanki miekkie w okolicy uszkodzonego stawu. Do każdego przypadku należy jednak podejść indywidualnie i ocenić szereg czynnik&oacute;w towarzyszących.

Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, kt&oacute;ry przeprowadzi dokładny wywiad, zbada narząd ruchu, oceni jego możliowści obciążania, nieprawidłowo funkcjonujące struktury i objaśni wszelkie wątpliowści.

Podsumowując bieganie zdecydowanie jest dla zdrowia ! ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Promocja świąteczna !!! ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/22</link>
			<description><![CDATA[ Nadchodzi Promocja świąteczna  Obejmuje pakiety zabieg&oacute;w terapii manualnych i masaży klasycznych. 



Przy zakupie Pakietu 4 terapii manualnych lub masaży klasycznych 5 wizyta GRATIS !!!



Czas obowiązywania promocji do końca grudnia 2022 

 

 



Serdecznie zapraszam do Gabinetu FizjoBalance ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Bolesne miesiączki ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/21</link>
			<description><![CDATA[ W trakcie miesiączki wiele kobiet cierpi z powodu obfitych, bardzo bolesnych krwawień, czy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.  Takie objawy to na pewno nie jest prawidłowość, a tym bardziej taka uroda kobiety.

Mogą występować r&oacute;wnież b&oacute;le podbrzusza, kręgosłupa lędźwiowego, b&oacute;le głowy, problemy jelitowe (biegunki, zaparcia), wymioty, b&oacute;le piersi, a nawet omdlenia.

Przyczyn bolesnych miesiączek może być wiele. Mogą być związane z hormonami, mieśniakami, endometriozą, nieprawidłowymi nawykami codziennymi (dieta, aktywność), zrostami, bliznami, infekcjami. Ciekawą rzeczą jest r&oacute;wnież to, że mogą pojawiać się po urazach..

Fizjoterapia może w znaczącym stopniu wyeliminować dolegliowści oraz poprawić komfort życia bez b&oacute;lu i innych towarzyszących objaw&oacute;w. Przede wszystkim znormalizauje napięcie mięśni dna miednicy, poprawi funkcjonowanie całego kompleksu miednicznego, usprawni drenaż w ciele, zbada zrosty, blizny, kt&oacute;re mogą wpływać na odczuwane dolegliowści.

Wiele zmieniło się w ciągu ostatnich lat. Miesiączka nie musi już więcej utrudniać kobietom życia ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Uwaga! Gabinet nieczynny w dniach 11.07-20.07 ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/20</link>
			<description><![CDATA[ W dniach 11.07-20.07 gabinet będzie nieczynny z powodu urlopu 

Mam nadzieje, że każdy z nas znajdzie czas na odpoczynek i naładowanie baterii. Dbajmy o swoje zdrowie, r&oacute;wnież poprzez regeneracje organizmu

Serdecznie zapraszam do gabinetu FizjoBalance po urlopie ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Jakie znaczenie dla organizmu ma prawidłowe funkcjonowanie jelit ? ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/19</link>
			<description><![CDATA[ Jelita są narządem bardzo silnie reagujacym na stres, emocje, przyjmowane leki. Złe odżywianie przyczynia się do powstania bakterii patogennych oraz stan&oacute;w prozapalnych. Problemy jelitowe mogą mieć wpływ na obniżenie odporności, czy powstanie niedobor&oacute;w witamin.

Pacjenci mogą cierpieć na przewlekłe b&oacute;le kręgosłupa, a przyczyna tych dolegliowści może być generowana problemami jelitowymi. Bardzo często dysfunkcje jamy brzusznej przenoszą na dolegliowści kręgosłupa. Jelita mogą dawać dolegliowści kręgosłupa piersiowo-lędźwiowego, b&oacute;le lędźwi, miednicy, czy kręgosłupa szyjnego.

Gł&oacute;wnie problemy jelitowe objawiają się uczuciem ciężkości po posiłku, dyskomfortem w jamie brzusznej, wzdęciami, b&oacute;lami brzucha, zatrzymaniem wody w organiźmie, problemami z wypr&oacute;żnianiem.  

W gabinecie FizjoBalance dowiesz się m.in. czy do występowania Twoich dolegliwości przyczynia się nieprawidłowa praca jelit oraz jak możesz sobie pom&oacute;c. Bardzo istotna jest terapia jamy brzusznej (oczywiście jeśli występują tam zaburzenia).

Podczas terapii przywr&oacute;cone zostaną prawidłowe napięcia w jamie brzusznej, r&oacute;wnowaga ciśnień w poszczeg&oacute;lnych jamach ciała, usunięta sztywność najbardziej problematycznych struktur, poprawione ich odżywienie, ruchomość, zmniejszone drażnienie układu nerwowego, a dolegliwości kręgosłupa zostają szybko wyeliminowane. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Kontuzje i urazy ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/13</link>
			<description><![CDATA[ Czy przytrafiły Ci się kontuzje, urazy podczas biegania, grania w siatk&oacute;wkę, piłkę nożną czy uprawiania innego ulubionego sportu ? Kontuzje (tj. naderwania, naciągnięcia, skręcenia) zdarzają się często, ale r&oacute;wnież często są bagatelizowane, jeśli dolegliwości nie są duże lub zmniejszają się z czasem.

Nie zdajemy sobie do końca sprawy jakie konsekwencje niesie ze sobą niewyleczony uraz.

Powtarzające się urazy np. częste skręcenia stawu skokowego czy kolanowego mogą prowadzić do nieodwracalnych zmian. Może powstać przewlekły stan zapalny, a tkanka nieodpowiednio odżywiona ulega pogłębiającej się degeneracji.

Tkanki takie jak ścięgna, mięśnie, więzadła, torebka stawowa mogą ulegać zwł&oacute;knieniu, zwapnieniu, może dojść do uszkodzenia chrząstki stawowej, jak r&oacute;wnież dłużej trwający proces złego odżywienia stawu może doprowadzić do zmian zwyrodnieniowych.

 Utrzymujące się dolegliwości b&oacute;lowe, obrzęk, ograniczenie ruchu, zaczerwienienie czy podwyższona temperatura danego obszaru po urazie powinny skłonić nas do zbadania tej okolicy. Przy rozleglejszym urazie takim jak całkowite zerwanie ACL czy uszkodzenie łąkotki powodujące blokowanie się stawu kolanowego trzeba oczywiście brać też pod uwagę ewentualną operacje.

Podczas wizyty w gabinecie fizjoterapii dowiesz się jaka jest przyczyna powtarzających się uraz&oacute;w, czy występujących dolegliwości, kt&oacute;re struktury są uszkodzone. Podczas terapii przywr&oacute;cone zostaną najkorzystniejsze warunki dla prawidłowego funkcjonowania i regeneracji tkanki.

Jeśli tkanka jest dobrze odżywiona i wyleczony został stan zapalny to będzie ona dużo odporniejsza na wykonywany wysiłek i przenoszone obciążenia. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Korzyści z rehabilitacji ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/16</link>
			<description><![CDATA[ Rehabilitacja pomaga zmniejszyć lub spowolnić wpływ wielu schorzeń na organizm, takich jak choroby układu krążenia, reumatyczne, osteoporoza, cukrzyca, zmiany zwyrodnieniowe, entezopatie.

Wzmacnia organizm (kości, mieśnie, stawy), poprawia elastyczność tkanek oraz zmniejsza ryzyko uraz&oacute;w w przyszłości. Daje perspektywę lepszego funkcjonowania w starszym wieku.

Może r&oacute;wnież uzupełniać interwencje medyczne i chirurgiczne, pomagając osiągnąć najlepszy możliwy wynik.

Pomaga w zmniejszeniu lub zapobieganiu powikłaniom związanym np. z unieruchomieniem po złamaniu kończyny.

Rehabilitacja daje możliwosć wyposażenia ludzi w strategie samoleczenia i czynniki wspomagające, kt&oacute;rych potrzebują radząc sobie z b&oacute;lem lub innymi powikłaniami. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Regeneracja w najkrótszym czasie ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/15</link>
			<description><![CDATA[ Maksymalna regeneracja funkcji w najkr&oacute;tszym czasie

 
Najczęstsze pytanie, jakie zadają nam nasi pacjenci, to:

andbdquo;Ile czasu zajmie powr&oacute;t do zdrowia mojego uszkodzonego barku lub kolana?andrdquo;

Czas trwania i rodzaj procesu rehabilitacji są czynnikami, kt&oacute;re r&oacute;żnią się w zależności od osoby, jej organizmu, doznanego urazu i można je określić jedynie po wnikliwej konsultacji diagnostycznej u mgr fizjoterapii.

Być może najbardziej słusznym pytaniem, jakie należy zadać, jest andbdquo;jak dużą mobilność barku lub kolana odzyskamandrdquo;? I czy moje rezultaty będą trwałe?

Maksymalna regeneracja funkcjonalna w jak najkr&oacute;tszym czasie oraz skuteczna rehabilitacja zawsze były gł&oacute;wnym celem terapii, zar&oacute;wno dla sportowc&oacute;w amator&oacute;w, profesjonalist&oacute;w, jak i dla każdego pacjenta, kt&oacute;ry zdecyduje się odzyskać sprawność w naszej klinice. ]]></description>
		</item><item>
			<title><![CDATA[ Maksymalne odzyskiwanie funkcji ]]></title>
			<link>http://www.fizjobalance-rehabilitacja.pl/aktualnosci/14</link>
			<description><![CDATA[ Odkryj na nowo siłe, sprawność, pewność siebie i radość z poruszania się.  Wr&oacute;ć do aktywnego życia i uprawiaj sport bez ograniczeń, pod pełną opieką fizjoteraputy dzięki rehabilitacji w FizjoBalance ! ]]></description>
		</item></channel>
</rss>